Frauenfrühstück- Ein Frühstück der Achtsamkeit mit Meditation mit „Lebensfreude mit Annette“

Mit Meditieren verbinden viele stundenlanges Sitzen und Konzentration auf den Atem.

Für mich ist Meditation etwas zutiefst Weibliches. Wer „Lebensfreude mit Annette“ kennt, weiß, dass ich im Alltag bewegte Meditation liebe. Und wie ich das mache, werden wir praktisch vor dem Frühstück gemeinsam zelebrieren.